Trpíte na průjem ze stresu? Zjistěte, proč to nepodceňovat
Čeká vás náročná schůzka nebo rozhodnutí? Vy však místo přípravy, trávíte čas na záchodě? Poradíme vám, co pomáhá na průjem ze stresu. Průjem ze stresu souvisí s naprogramovanou stresovou reakcí lidského těla, která se nazývá [...]
Jaká je nejlepší dieta, když vás trápí syndrom dráždivého tračníku?
Byl vám diagnostikován syndrom dráždivého tračníku (IBS) a chcete zjistit, která dieta vám pomůže zlepšit jeho nepříjemné projevy? Mnoho pacientů trpících IBS označuje určité potraviny za spouštěče jejich problémů. Správná dieta je jedním ze základních [...]
Co nejíst při syndromu dráždivého tračníku? Projděte si náš velký seznam potravin
Milujete českou, asijskou, italskou nebo úplně jinou kuchyni a nechcete se omezovat pouze na kuře s rýží? Poradíme vám, které potraviny si můžete s klidem dopřávat a co nejíst při dráždivém tračníku. Low FODMAP dieta [...]
Špatné trávení může mít mnoho příčin. Poznejte ty nejčastější
Špatné trávení, pocit plnosti a další zažívací obtíže potrápí jednou za čas každého. Poznejte nejčastější příčiny a uklidněte své rozbouřené trávení. Co může za vaše špatné trávení? Dietní chyba: Přejedli jste se na svátečním obědě, [...]
Jak se zbavit nepříjemného nadýmání? Přinášíme vám 7 tipů
Nechcete se už dál cítit jako nafouknutý balon? Přečtěte si naše tipy, jak se zbavit nadýmání a užívejte si ten správný pocit ve vašem břiše. Co pomáhá na nadýmání? Omezte konzumaci nadýmavých potravin: Některé potraviny [...]
Na toaletě už nemusíte trávit dlouhý čas! Poznejte nejčastější příčiny zácpy a zbavte se jí
Už vás nebaví trávit dlouhé minuty na záchodě? Poznejte 9 nejčastějších příčin zácpy a zjistěte, co ji pomáhá léčit. Jaké nejčastější příčiny má zácpa? Nedostatečný příjem tekutin: Mezi časté příčiny zácpy patří jednoznačně dehydratace. Proto [...]
