Trávicí potíže patří mezi nejčastější zdravotní problémy. Občasná bolest břicha, nadýmání nebo průjem mohou být jen krátkodobou reakcí na stravu, stres či infekci. Pokud se ale obtíže vracejí pravidelně a trvají týdny až měsíce, může jít o syndrom dráždivého tračníku (IBS) nebo jiné chronické trávicí potíže. Jak poznat IBS a jak ho odlišit od jiných nemocí?
Akutní vs. chronické trávicí potíže
Základním vodítkem je rozlišit, zda jde o problém krátkodobý (akutní), nebo dlouhodobý (chronický).
- Akutní trávicí potíže vznikají náhle, typicky při otravě jídlem, virové gastroenteritidě nebo po dietní chybě. Objevuje se prudký průjem, bolesti břicha, někdy horečka či zvracení. Příznaky většinou během několika dnů odezní.
- Chronické trávicí potíže přetrvávají delší dobu a často se vracejí. Sem patří například IBS, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida nebo celiakie. Tyto nemoci významně zasahují do každodenního života a je důležité je správně rozpoznat.
IBS vs. jiné trávicí potíže
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je funkční porucha střev, což znamená, že střevo nefunguje správně, ale není strukturálně poškozené. Příznaky IBS se často překrývají s jinými nemocemi, proto se vyplatí vědět, jak je odlišit.
| Onemocnění | Typ obtíží | Trvání | Typické příznaky |
|---|---|---|---|
| IBS (syndrom dráždivého tračníku) | chronické | měsíce až roky | bolest břicha, střídání průjmu a zácpy, nadýmání, únava, bez prokázaného zánětu |
| Otrava jídlem / gastroenteritida | akutní | dny | náhlý průjem, horečka, zvracení, bolest břicha |
| Crohnova choroba / ulcerózní kolitida | chronické | dlouhodobě | časté průjmy s příměsí krve, váhový úbytek, zánět potvrzený vyšetřením |
| Celiakie | chronické | dlouhodobě | průjem, nadýmání, chudokrevnost, potíže po lepku |
| Dočasná zácpa nebo průjem | akutní | dny až týdny | změny stolice související s dietou, cestováním nebo stresem |
Pokud vás zajímá podrobnější rozbor, doporučujeme článek Jak poznáte, že trpíte syndromem dráždivého tračníku, který přehledně popisuje typické IBS příznaky.
Jak poznat IBS a proč podstoupit testy
Protože projevy syndromu dráždivého tračníku mohou připomínat i celiakii nebo Crohnovu chorobu, nelze se spoléhat jen na vlastní odhad. Pokud vás trápí dlouhodobé střevní potíže, je vhodné navštívit lékaře a podstoupit vyšetření. Testy vám pomohou stanovit diagnózu IBS a vyloučit vážnější onemocnění. Přesně to shrnuje i článek 7 důvodů, proč podstoupit testy na syndrom dráždivého tračníku.
Co při IBS? Pociťte úlevu s PROIBS®
Pokud vám lékař potvrdí syndrom dráždivého tračníku, cílem je zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života. S tím může pomoci PROIBS®, zdravotnický prostředek na přírodní bázi, který podporuje normální funkci střevní sliznice. Pomáhá zmírnit nepříjemné příznaky IBS jako průjem, zácpu, nadýmání i křeče v břiše.
Nejčastější dotazy o syndromu dráždivého tračníku
Kolem syndromu dráždivého tračníku (IBS) se objevuje spousta otázek i mýtů. Lidé nejčastěji řeší:
Jak se zbavit dráždivého tračníku?
IBS se nedá úplně vyléčit, ale příznaky lze dlouhodobě zmírnit. Pomáhá úprava jídelníčku, režimová opatření a podpora střevní sliznice například prostřednictvím PROIBS®.
Co nejíst při dráždivém tračníku?
Doporučuje se omezit nadýmavé potraviny, alkohol a tučná jídla. Často se využívá také low FODMAP dieta, která omezuje určité skupiny fermentovatelných sacharidů, jež mohou u lidí s IBS zhoršovat příznaky. Nejde ale o trvalé vyloučení potravin, cílem je najít individuální míru tolerance, ideálně pod dohledem dietologa, aby nedošlo k nedostatku živin.
TIP: Zajímá vás, jaké konkrétní potraviny nejčastěji zhoršují příznaky syndromu dráždivého tračníku? Projděte si náš velký seznam potravin.
Kde bolí břicho při IBS?
Typicky v podbřišku nebo kolem pupku. Bolest se často zmírní po vyprázdnění.
Jak zjistit, jestli mám IBS?
Diagnózu by měl vždy stanovit lékař, protože IBS příznaky se mohou překrývat s celiakií nebo Crohnovou chorobou.
Jak se projevuje syndrom dráždivého tračníku?
Nejčastějšími projevy jsou střídání průjmu a zácpy, bolesti břicha, nadýmání, únava a pocit neúplného vyprázdnění.
Jak se léčí IBS?
Základem je správná dieta, úprava životosprávy a cílená podpora střev. Právě PROIBS® pomáhá zmírnit průjem, zácpu, nadýmání i křeče v břiše.
PROIBS® je zdravotnický prostředek
✅ Šetrný k tělu
✅ Bez lékařského předpisu
✅ Vhodný pro dlouhodobé užívání
